CÓMO CUIDAR TU PESO EN DICIEMBRE
Desde mediados de noviembre, empezamos a organizar nuestra agenda para lograr convivir con nuestros amigos y familiares, sin embargo debemos tener cuidado y no exagerar ya que esto podría repercutir negativamente en el organismo. Descubre nuestros consejos para no subir de peso en Navidad.
19 de octubre «Día Mundial del Cáncer de mama»
El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha impulsada por la OMS para sensibilizar y concienciar a las mujeres de todo el mundo sobre la importancia del diagnóstico precoz de esta patología.
A este respecto, hemos entrevistado a la Dra. Silvana Castro, ginecóloga y Obstetra donde nos habla sobre su prevención, causas, autoexploración, detección precoz y más.
DANIELA VERASTEGUI
«La fisioterapia es la ciencia que se dedica a prevenir, recuperar y rehabilitar pacientes de todas las edades por medio de tratamientos terapéuticos dirigidos a reestablecer la función en la mecánica corporal.»
Tuvimos la oportunidad de platicar con Daniela Verastegui quién es Licenciada en Fisioterapia, Ciclista de Montaña y actualmente trabaja en FUGA Ciclismo Inteligente, es embajadora de Cannondale México. Daniela ha participado en 4 Panamericanos y ha sido 2 veces subcampeona nacional en Juvenil y hoy nos viene a platicar sobre su carrera y como lo combina con su deporte.
DAVID AZUARA
«Hacer pequeños cambios ayudan a construir una mejor sociedad»
Tuvimos la oportunidad de hablar con David Azuara, egresado de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí de la carrera de Derecho y actualmente vocero en la fundación “Somos Potosí”, sobre su experiencia como líder, los retos que se le han presentado y lo que ha sido más fácil para el en esta experiencia.
HIIT ROOM
Una de las modas actuales en el mundo fitness es el entrenamiento funcional, se basa en la preparación del cuerpo de manera integral para mejorar la capacidad de reacción y desempeñarse de la manera más óptima en cualquier situación.
En esta ocasión tuvimos oportunidad de platicar con los Coaches Gerry e Itzel de Hiit Room, un estudio de entrenamientos funcionales personalizados en San Luis Potosí.
Adrián Otero
Carismático, humilde y con mucha pasión por lo que hace, te presentamos a Adrián Otero, Abogado y Fitness Coach en Hiit Room.
Adrián es egresado de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí de la Facultad de Derecho con un Diplomado en Derecho Laboral y cuenta con certificaciones en entrenamiento funcional y TRX.
Anestesia Regional
La anestesia ha sufrido una profunda transformación en los últimos 30 años, ahora contamos con numerosos instrumentos y equipos que nos han facilitado la vida y han hecho más segura la actividad.
En esta ocasión tuvimos la oportunidad de platicar con la Dra. Mariana Carolina González Grijalva, Anestesióloga egresada de la UASLP con alta especialidad en Anestesia Regional por el INR LGII. Actualmente Mariana trabaja en el hospital Lomas, Ángeles y Star Médica en San Luis Potosí.