Por Alma Vázquez
En un mundo donde el ritmo de vida muchas veces nos desconecta de lo esencial, hablar de bienestar ya no es una tendencia, sino una necesidad urgente. Hoy más que nunca, cuidar lo que comemos, cómo pensamos y cómo vivimos se ha convertido en una prioridad.
En este contexto, Alma Edith Vázquez se posiciona como una de las voces que está transformando la manera en la que entendemos la salud. Con una formación que integra psicología, nutrición y gastronomía, ha logrado crear un concepto que va más allá de la alimentación: una propuesta de bienestar integral que conecta cuerpo, mente y propósito.
A través de sus proyectos, como Soul Quality y su labor social, Alma no solo impulsa hábitos más conscientes, sino que también construye espacios que invitan a vivir mejor. Este mes, con la apertura de un nuevo espacio y concepto, su visión da un paso más hacia un impacto directo en la vida de las personas.
En esta entrevista, exploramos su historia, su inspiración y la misión que la impulsa a transformar vidas desde lo más cotidiano: lo que elegimos cada día. 💫
- ¿Como nació Soul Quality?
Soul Quality nació el 2 de agosto de 2021, en medio de una de las etapas más desafiantes: la pandemia. Surgió no solo como un proyecto, sino como una necesidad profunda, desde el dolor, la incertidumbre y también desde un sueño muy claro: crear un espacio que ayudara a las personas a sentirse mejor.
Desde el inicio, Soul se convirtió en ese anhelo de brindar tranquilidad a través de algo tan cotidiano como la comida. Su propósito va más allá de alimentar; busca crear un espacio donde las personas puedan reconectar consigo mismas, sentirse en calma, satisfechas y acompañadas. Un lugar donde cuerpo y alma encuentren equilibrio.
Cada ingrediente, cada producto, es cuidadosamente seleccionado para lograr ese balance que distingue la experiencia. No se trata solo de sabor, sino de cómo cada platillo está diseñado para nutrir sin perder el disfrute, para ofrecer una forma de comer consciente, rica y nunca monótona.
El camino no ha sido perfecto. Soul ha vivido grandes momentos, pero también retos y aprendizajes. Ha habido errores, crecimiento y evolución constante. Y es precisamente en ese proceso donde se ha fortalecido su esencia.
Hoy, Soul Quality sigue avanzando con un objetivo claro: llegar a más personas y transformar, desde lo más simple, la manera en la que vivimos el bienestar. ✨
2. ¿Cómo inicia Almas en Movimiento?
Almas en Movimiento, la ONG de Soul, nace con un propósito muy claro: transformar experiencias en acciones con sentido e intención. Cada actividad, desde una caminata hasta un encuentro en la naturaleza, está diseñada para algo más profundo que el momento: conectar contigo mismo y, al mismo tiempo, desconectarte del ruido cotidiano.
Pero su esencia va más allá de lo personal. Cada experiencia tiene una causa. A través de ellas, se busca generar un impacto real, invitando a las personas a sumarse a iniciativas como la recolección de alimentos, ropa, útiles y recursos que puedan ser donados a quienes más lo necesitan.
Almas en Movimiento trabaja activamente con comunidades e instituciones, llevando no solo apoyo material, sino también conciencia, información y acompañamiento. Han recorrido distintos espacios brindando alimentos, cobijas, ropa y todo aquello que pueda mejorar la calidad de vida de las personas.
Porque al final, el verdadero bienestar no solo se vive… también se comparte. ✨
3. ¿Qué sigue para Soul Quality?
Siempre he tenido miedo a los cambios, pero Soul se ha convertido en uno de los proyectos que más me ha transformado. Me ha enseñado a confiar, a evolucionar y a entender que crecer también implica moverse, incluso cuando da miedo.
Hoy estamos viviendo una nueva etapa muy especial. Actualmente, Soul se encuentra en Cuauhtémoc #165, pero recientemente ganamos una licitación que nos llena de emoción: nos mudamos frente a la Beneficencia Española, llevando nuestro concepto a un espacio con un propósito aún más profundo.
Y como no queremos soltar la esencia que nos ha definido, estamos dando vida a un nuevo proyecto: Alma Mía. Un lugar que nace desde el corazón, pensado para dar ese apapacho al alma a través de comida casera, cálida y reconfortante.
Porque a veces, evolucionar no es dejar algo atrás… es expandirlo. ✨
4. ¿Cuál es tu propósito?
Creo que una de las preguntas más importantes cuando crecemos es: ¿cuál es mi propósito?, ¿por qué estoy aquí?
Durante mucho tiempo me lo pregunté… hasta que la vida me dio una respuesta.
A partir de un accidente entendí que mi misión era hacer algo más grande que yo. Y ese “algo” siempre fue claro: ayudar a las personas.
Este nuevo cambio en Soul no solo representa crecimiento, también es profundamente emocional. Muchas personas conocieron parte de mi historia: la pérdida de mi hermano, quien luchó contra el cáncer y estuvo aquí, en la Beneficencia. Vivir ese proceso me permitió ver de cerca muchas necesidades, pero también me despertó una sensibilidad distinta.
Cuando decidí participar en la licitación, lo hice llevando conmigo todo lo que vivimos. Cada emoción, cada aprendizaje, cada momento. Y hoy, al ver este nuevo paso hecho realidad, no puedo evitar sentir que hay algo más grande acompañando este camino.
Creo que, más allá del trabajo y del esfuerzo, el alma que le ponemos a cada proyecto tiene un propósito…
y en lo personal, siento que mi hermano, donde sea que esté, también nos guió para llegar hasta aquí. ✨
